Danışmanlık yaklaşımım
Ofisimde her yaştan insanı
hayatın sorunlu evrelerinde ve krizlerde destekliyorum.
Amaç, uzun vadede refahınızı artırmak ve olumlu eylem becerilerini kendi başınıza yeniden geliştirmenizi sağlamaktır. Bu amaçla çözüm odaklı yaklaşımlar ve prosedürler kullanılmaktadır.
Danışmanlık prosedürleri, kişisel hedeflerinize ulaşabilmeniz için öncelikle düşünce ve davranış kalıplarının bilinçli hale getirildiği, daha sonra uzun vadede olumlu yönde değiştirildiği görüşmelere dayanmaktadır.
Ofisimde olası danışmanlık hedefleri
-
Yaşam krizlerinin yapıcı bir şekilde üstesinden gelmek
-
Benlik saygısı sorularınınin kaynaklarını bulmak ve üstesinden gelmek
-
Zihinsel stresi azaltmak
-
Çatışma durumlarına çözümler bulmak
-
Ayrılma ve yas durumlarında destek
-
İletişimi ve atılganlığı güçlendirin
-
Depresif ruh hallerinin üstesinden gelin
-
İşle ilgili sorunları çözmek
-
Kişiliği geliştirmek
-
Konsantrasyonu güçlendirmek
-
Okul problemlerini çözmek
-
stresle başa çıkmak
-
davranış eğitimi
-
DEHB için sosyal eğitim
-
Aile içi şiddeti işlemek
-
Kriz durumlarıyla başa çıkma
Danışmanlık ve eğitim yöntemleri
Ofisimde diyaloglara ek olarak aşağıdaki yöntemler de kullanılmaktadır:
-
DEHB için sosyal eğitim
-
Duygu düzenleme eğitimi
-
Ergenlikte stresle başa çıkma
-
Okulda davranış eğitimi
-
Okula yeni başlayanlar için davranış eğitimi
-
Çocuklar ve gençler için öğrenme metodolojisi eğitimi
İlk görüşme ve toplantıların seyri
Öncelikle sizi güvenli bir ortamda durumunuzu anlatabileceğiniz ve seanslarin amaçlarını ortak bir şekilde belirlediğimiz bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Seanslarımızın amacı, algılanan problem durumlarının üstesinden gelmek ve kişinin kendi hareket kabiliyetini sürdürülebilir bir şekilde güçlendirmektir. Bunun için size konuşma psikolojisi bağlamında destek sunuyorum.
Yaklaşımımız, bir sorunun kökenini araştırarak ve yıkıcı davranış ve düşünce kalıplarını kırarak kişisel iyilik halindeki bir değişikliğe dayanır.
Bu sayede profesyonel destek alacaksınız ve birlikte zor durumlara çözüm bulacağız.
Müvekkillerimin sorunları farklıdır ve bu nedenle her zaman bireysel bir yaklaşım gerektirir.
Yetişkinler, ergenler ve çocuklar için danışmanlık hizmetleri
Ofisimde anne ve babalara ebeveyn danışmanlığı hizmeti veriyorum. Okul değiştirmek veya ebeveynlerin ayrılması gibi stresli olaylar ve yaşam evreleri strese ve aşırı yük taşıma hissine yol açabilir.
Gençlere kendini keşfetme ve yönlendirme konusunda psikolojik tavsiyelerin yanı sıra öğrenme koçluğu ve stres yönetimi konularında eğitim ve egzersiz üniteleri sunuyorum. Amaç, gençlerin gereksinimlerini karşılayan başa çıkma potansiyeli geliştirmelerini desteklemektir. Davranış eğitiminde duygusal ve sosyal becerileri geliştiriyorum. DEHB'li gençlere özel egzersizler kullanılmaktadır.
Çocuklara yönelik duygu düzenleme ve davranış eğitimleri veriyorum. Öğrenme koçluğu, özellikle konsantrasyon, öğrenme motivasyonu ve organizasyon olmak üzere öğrenme ve çalışma davranışını eğitir. DEHB'li çocuklara özel egzersizler mevcuttur.
Kurslar bireysel oturumlar ve küçük gruplar halinde verilmektedir. Süresi 6 ila 10 eğitim seansıdır.
Güven veren bir atmosferde danışanlarımın hayatlarında etkili bir değişime başlamalarını sağlıyorum.
